Ingrédients (1 personne) :
- 1 pavé de lieu surgelé (100 g)
- 1 tablette de bouillon de légumes
- 50 g de blé cru
- Poivre
Porter à ébullition une casserole d'eau. Ajouter le lieu encore surgelé et le bouillon de légumes.
Au bout de 5 minutes, ajouter également le blé cru.
Laisser cuire le tout à feux doux une quinzaine de minutes.
Egoutter et servir avec une pincée de poivre.
jeudi 14 janvier 2010
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire